Usia Sperma Setelah Ejakulasi

Berapa lama sperma tahan hidup setelah ejakulasi?
Mungkin pertanyaan ini kerap menghantui benak laki-laki, juga perempuan.


Ada yang bilang sperma tahan hidup hingga berhari-hari setelah ejakulasi, namun ada juga pendapat yang mengatakan sperma hanya bertahan beberapa jam untuk kemudian mati.
Menurut pakar kebidanan dan kandungan dari Mayoclinic, Roger W. Harms, M.D, usia sperma pasca ejakulasi bergantung pada kondisi lingkungan.


Sperma yang diejakulasikan di vagina perempuan dapat hidup di dalam saluran reproduksi perempuan tersebut hingga lima hari atau bahkan lebih lama.


"Fertilisasi/pembuahan mungkin saja terjadi meskipun melakukan seks bukan pada masa subur, asalkan sperma dapat bertahan hidup beberapa hari setelahnya," ujar Harms. Sedangkan sperma yang dikeluarkan di luar tubuh kemungkinan hanya bertahan hidup beberapa menit hingga beberapa jam saja.


Jadi kalau tak mau hamil, mendingan pakai pengaman saat melakukan hubungan seks. ;-)

Penyebab Perut Buncit

Inilah penyebab perut menjadi buncit atau perut gendut, ada empat penyebabnya, antara lain:
Makanan Yang Banyak Mengandung Lemak
Percayalah bahwa setiap makanan yang masuk ke dalam mulut akan berbanding lurus dengan intensitas olahraga yang harus kita lakukan. Jadi, jika kita masih kebingungan mengapa perut buncit tak mau hilang, coba perhatikan berapa banyak gula yang kita konsumsi. Ketika berbicara mengenai gula, jenisnya banyak sekali, mulai dari gula murni, gula refinerasi, hingga gula-gula yang ada dalam makanan atau minuman kita. Untuk menghindarinya, kita perlu mengganti semua itu dengan makanan yang lebih crunchy. Selain gula, ada juga makanan yang terbuat dari tepung, seperti roti, mi, hingga nasi. Makanan-makanan ini memproduksi gas ketika masuk ke dalam usus besar. Inilah yang kemudian membuat perut kita terasa lebih buncit.
Plus makanan-makanan tersebut memang tinggi karbohidrat, lagi-lagi akan diubah menjadi glukosa atau gula ketika masuk ke dalam tubuh. Apabila kita tidak melengkapi dengan olahraga, proses pemecahan glukosa akan melambat yang kemudian disimpan menjadi lemak dalam otot.
Minuman Berkarbonasi
Minuman berkarbonasi adalah minuman yang mengandung karbondioksida. Gas ini ketika masuk ke dalam perut akan memperlambat proses pencernaan makanan sehingga menumpuk menjadi lemak.
Tidak Pernah Melakukan Olahraga Angkat Beban
University of Pennsylvania mengamati 164 responden perempuan. Berdasarkan intensitas mereka melakukan olahraga angkat beban disimpulkan, responden yang 2 kali seminggu melakukan latihan angkat beban selama 1 jam mengalami penyusutan lemak perut hingga 15 persen dibandingkan yang tidak latihan angkat beban sama sekali. Tak hanya itu, mereka yang latihan angkat beban juga berhasil mengurangi total lemak dalam tubuh sebanyak 4 persen.
Melakukan Sit Up yang Salah
Sebenarnya sit up yang standar saja jika kita melakukannya dengan benar akan memberikan manfaat yang besar terhadap pengikisan lemak-lemak di perut. Saat mengangkat kepala ke atas, pastikan punggung dan pundak kita bergerak dalam satu gerakan lurus. Angkat kepala sejauh yang kita mampu dan rasakan perut berkontraksi.