Jika Anda Adalah Sperma

Ketika ejakulasi terjadi maka ada jutaan sel sperma akan di keluarkan sang pria untuk membuahi sel telur wanita. Dimana dan bagaimana sperma di hasilkan? dan bagaimana proses sperma keluar dari penis ketika ejakulasi terjadi? Bayangkan anda adalah salah satu di antara 200 juta sperma yang diejakulasikan oleh seorang pria normal ketika bersanggama. Berikut ini petualangan yang akan anda alami.
Mula-mula, anda harus mencari aliran lendir alami yang dapat membawa anda dari vagina ke mulut rahim. Setelah berhasil melewati leher rahim (serviks uteri), anda berenang di dalam rahim (uterus) sampai ke muara saluran telur (tuba fallopi).
 
Karena setiap bulan wanita hanya memproduksi sebutir telur dan tidak tentu saluran mana yang berisi telur matang itu maka soal saluran kiri atau kanan yang harus anda ambil merupakan keputusan yang sangat penting. Apabila anda memilih saluran yang salah berarti perjalanan anda akan sia-sia karena energi yang anda miliki hanya cukup untuk menjelajah satu saluran.
Sekarang, anggap bahwa anda telah menentukan pilihan yang benar. Di sini anda harus berenang melawan arus, karena sel-sel pada dinding saluran pelan-pelan mendorong telur menuju ke rahim.
Dalam situasi ini, ada sperma yang menjadi bingung dan mulai berenang berputar-putar tanpa tujuan. Akan tetapi anda termasuk sperma yang telah diprogram dengan baik sehingga tahu arah dan tujuan anda. Akhirnya, anda berjumpa dengan telur yang sedang dalam perjalanan. anda salah satu di antara sekitar 300 peserta dalam petualangan mikroskopik selama beberapa jam yang berhasil sampai ke garis finish.
Betapa pun besar kegembiraan yang anda rasakan, anda masih harus menembus dinding telur. anda dan kawan-kawan yang berkumpul di sekitar telur mulai membentur-benturkan diri ke kulit luar sel telur. Akhirnya, hanya satu di antara 300 sperma ini yang setelah berhasil menembus dinding akan diterima untuk membuahi telur.
Apakah anda sang juara itu? Mudah-mudahan. Akan tetapi peluang tiap sperma untuk lolos sampai ke garis finish masih sedikit lebih balk daripada peluang seseorang untuk terkena petir di tengah ladang, tetapi tidak semudah mendapatkan taksi di malam yang dingin dan hujan di daerah hiburan kota New York.

5 Gaya Seks Romantis Yang Disukai Wanita

Ada banyak sekali gaya seks yang bisa anda praktekkan bersama pasangan. Sayangnya tidak semua gaya tersebut cocok atau disukai. Mungkin karena sulit dilakukan atau barangkali karena terkendala di postur tubuh, berat badan dan suasana. Memang ada banyak faktor yang mempengaruhi kepuasan bercinta, gaya seks atau posisi bercinta hanyalah salah satu dari faktor tersebut.

Seks bagi Dewi dan Ikbal sudah bukan lagi hal yang tabu. Meskipun hubungan mereka masih sebatas pacaran, tapi mereka sudah sering melakukannya. Bagi Dewi, Ikbal yang adalah kekasih dan calon suaminya kelak memiliki semua yang diinginkannya termasuk kepiawaian dalam bercinta. Ikbal pintar melakukan semua gaya seks yang disukai Dewi. Awal tahun depan mereka berencana untuk menikah.
Lain Dewi lain Tika. Meskipun usia perkawinannya dengan Bahar telah menginjak tahun ketiga tapi sampai sekarang Tika sangat jarang merasakan nikmatnya berhubungan intim, seperti yang sering dicerita teman-teman arisannya. Bagi Tika seks yang dilakukan hanya sekedar kewajiban kepada suaminya. Bahkan beberapa gaya favorit Bahar sering membuatnya merintih kesakitan. Bagi Tika seks tidak lain sebagai bencana seumur hidup.
Baik Tika atau Dewi dan mungkin wanita-wanita lain memang memiliki perbedaan dalam urusan ranjang karena seksualitas memang adalah hal yang unik, setiap orang berbeda dalam bagaimana menikmatinya. Karena itu, pasangan dalam hal ini suami perlu mengetahui bagaimana istrinya ingin diperlakukan. Jangan mempelajari seks dari film porno sebab film-film itu bertujuan entertain bukannya edukasi. Gaya seks yang benar adalah gaya yang dinikmati secara bersama-sama oleh kedua belah pihak.
Di bawah ini beberapa gaya seks romantis yang disukai wanita. Anda bisa mempelajari posisi-posisi ini dan ingat untuk selalu mendiskusikan setiap anda akan menggunakan gaya baru saat berhubungan seks.
1. Gaya pria di atas (Missionaris)
Gaya bercinta ini termasuk posisi yang paling dasar dan paling mudah dilakukan. Sejak jaman dahulu sampai sekarang dan bahkan kitab-kitab percintaan ala kamasutra turut membahas gaya yang satu ini. Sebagian besar wanita merasa nyaman melakukan gaya ini. Romantisme yang timbul selama hubungan membuat mereka cepat mencapai orgasme.
Saat percintaan berlangsung, pria bisa memeluk, meraba, membelai dan mencium wanita. Sensasi keintiman dan gaya seks yang romantis akan menciptakan suasana yang penuh cinta. Pertahankan suasana ini sampai hubungan seks selesai dan anda akan merasakan dampaknya seharian penuh.

Gambar gaya seks missionaris

2. Gaya wanita di atas pria (Woman on top)
Siapa bilang wanita tidak bisa agresif, jika di rangsang dengan tepat dan suasana hati mendukung, seorang wanita pendiampun bisa menjadi sangat agresif di tempat tidur. Berada di atas pria membuat mereka dapat dengan pasti mengukur diri, mengatur sudut dan kedalaman tusukan. Sebagian besar wanita cepat orgasme ketika melakukan gaya ini.
Bagi Dewi, posisi woman on top ini adalah salah satu favoritnya. Dan Ikbal tahu hal itu. Sehingga ketika Dewi minta posisi ini, itu berarti pertanda bahwa Dewi akan segera mencapai orgasmenya, dan Ikbal akan dengan sabar dan telaten mengantar Dewi sampai ke sana.
Saat melakukan posisi wanita di atas, pihak pria bisa membantu menstimulasi bagian tubuh wanita dengan cara meraba payudara atau panggul. Bisa juga dengan sesekali menyentuh bagian klitoris wanita atau jika memungkinkan mencium kedua payudaranya. Intinya, jangan hanya pasif ketika melakukan gaya ini. bersikap romantis dan kreatiflah, beri istri anda waktu mencapai orgasmenya.

Gambar gaya seks woman on top

3. Gaya Sendok
Disebut gaya sendok karena ketika melakukan posisi ini anda akan mirip sepasang sendok yang ditaruh di atas piring. Pria dan wanita berbaring di kasur dengan wanita membelakangi pria. Penetrasi dilakukan dari belakang, bisa dengan mengangkat sedikit kaki wanita untuk memudahkan jalan masuk penis.
Wanita umumnya sangat menikmati gaya seks ini karena penis akan lebih terjepit di dalam miss V. Begitu juga pria senang melakukannya karena miss v istri terasa lebih rapat. Tangan suami bisa juga memeluk dan meraba tubuh istri untuk menciptakan hubungan yang lebih romantis. Sebagai modifikasi, anda bisa melakukan gaya sendok ini dengan berhadap-hadapan. Jadi istri dan suami akan saling memeluk atau berciuman selama hubungan seks berlangsung.

Gambar gaya seks sendok

Gambar gaya sendok berhadapan

4. Gaya seks duduk
Ini bisa dikatakan sebagai modifikasi gaya woman on top. Jadi wanita duduk di atas pria yang juga duduk atau posisinya adalah pria memangku wanita. Saat melakukan gaya ini, seks pria memegang area pinggang wanita dan wanita memegang bahu pria untuk menjaga keseimbangan selama berhubungan.
Wanita banyak yang menyukai dan cepat orgasme ketika melakukan gaya seksual yang satu ini karena berada di posisi yang cukup dominan untuk mengendalikan setiap gerakan.

Gambar gaya seks duduk

5. Doggie Style
Meski tidak sebanyak pria, wanita juga sangat menyukai gaya seks doggy style. Penis akan lebih terasa dan masuk lebih dalam yang bagi beberapa wanita lain akan terasa menyakitkan. Perlu melakukannya beberapa kali untuk terbiasa, yang paling penting ketika berhubungan seks dengan gaya ini adalah jangan memaksa.

Gambar gaya seks doggy style

Demikian 5 gaya seks romantis yang disukai wanita dan membuat mereka cepat orgasme. Ingat untuk selalu memperlama foreplay sebelum berhubungan seks dan tidak hanya mengacu pada gaya seksual di atas. Foreplay atau pemanasan akan tangga pertama yang akan membuat wanita sangat terangsang, dan gaya seks adalah puncak untuk membuat wanita segera mencapai orgasmenya. seksualitas.net

Berapa Ukuran Penis Normal?

Panjang penis kadang menjadi masalah bagi beberapa pria. Beberapa mitos berkembang berkaitan dengan ukuran penis. Sesungguhnya berapa ukuran penis yang normal?
Penelitian yang dilakukan oleh sebuah LSM di Amerika terhadap pria dewasa di Singapura pada tahun 2000 menunjukkan ukuran panjang penis rata-rata sekitar 8 cm pada saat tidak ereksi, yang bertambah menjadi sekitar 12 cm pada saat ereksi. Ukuran lingkar penis sekitar 8,5 cm pada saat tidak ereksi dan sekitar 11 cm pada saat ereksi.
Penelitian itu juga menunjukkan tidak terdapat perbedaan yang bermakna antara ukuran penis pria dan etnik Cina, India, dan Melayu, baik pada saat tidak ereksi maupun saat ereksi. Penelitian ukuran penis terhadap etnik Kaukasia yang dilakukan oleh Welles dan kawan-kawan pada tahun 1996 menunjukkan ukuran panjang rata-rata penis 8,8 cm dalam keadaan tidak ereksi dan menjadi 12,9 cm pada saat ereksi. Ukuran lingkarnya 9,7 cm dalam keadaan tidak ereksi dan menjadi 12,3 cm pada saat ereksi.
Dari data di atas tampak bahwa ukuran penis pada umumnya tidak terlalu jauh berbeda antar etnik. Data ini sekaligus membantah informasi yang salah, yang seakan-akan telah menjadi mitos bahwa etnik tertentu mempunyai ukuran penis yang luar biasa.
Apakah ukuran penis yang tidak sesuai harapan dapat mengakibatkan disfungsi ereksi?
Pada umumnya perasaan tidak sesuai harapan muncul karena membandingkan ukuran penisnya dengan penis orang lain, terutama dengan pemain film porno yang memang sengaja mengeksploitasi seks. Padahal secara fisik, sebenarnya ukuran penis tidak menentukan bagi fungsi ereksi dan fungsi seksual pada umumnya asal perkembangannya sudah mencapai tahap perkembangan yang normal.
Tetapi secara psikis tidak sedikit pria yang merasa ukuran penisnya kecil atau tidak sesuai dengan harapan, kemudian mengalami hambatan psikis yang mengakibatkan disfungsi ereksi. Hambatan psikis dapat berupa rasa rendah diri, rasa malu atau tidak percaya diri. Hambatan psikis terasa semakin kuat bila pasangannya memberikan reaksi yang semakin membenarkan bahwa ukuran penisnya tidak sesuai dengan harapannya juga.

8 Penyebab Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini adalah masalah seks yang banyak diderita kaum pria yang ditandai dengan ketidakmampuan menahan desakan ejakulasi saat menerima stimulasi seksual. Daya tahan rendah ini berkaitan dengan lemahnya fungsi saraf parasimpatis dan menonjolnya fungsi simpatis tubuh.
Ejakulasi dini adalah keluhan nomor satu wanita terhadap pria yang jika tidak diobati bisa berakibat rumah tangga menjadi retak. Dari penelitian setidaknya ada delapan hal yang menjadi penyebab ejakulasi dini dan ereksi lemah, mari kita bahas satu per satu.
1. Menipisnya jumlah serotonin di otak dan saraf di tulang belakang yang memodulasi pergantian fungsi otonom otak dari mode parasimpatis ke mode simpatis (fungsi saraf dimana ejakulasi akan terjadi). Kekurangan serotonin secara berlebihan akan memicu perubahan dopamin/norepinefrin menjadi adrenalin (epinefrin) pada mode simpatis tubuh. Hal ini menyebabkan terjadinya perubahan suasana hati, kecemasan, stres, hipertensi dan kelelahan.
2. Penipisan otak dan penurunan tingkat asetilkolin sinaptik yang penting bagi komunikasi saraf, penginderaan dan fungsi pergantian energi yang dibutuhkan pada mode parasimpatis termasuk penurunan fungsi organ seks ketika ereksi terjadi.
Defisiensi dari asetilkolin adalah penyebab impotensi dan ereksi lemah yang memicu terjadinya ejakulasi dini. Hal ini juga akan menurunkan fungsi hati, fungsi adrenal dan testis yang mengakibatkan tubuh kekurangan Nitric Oxide, DHEA, androstenedion dan testosteron. Kurangnya hormon seks dalam otak menyebabkan pria kehilangan libido.
3. Kurangnya hormon Dopamin dalam otak akan melemahkan fungsi hipofisis-testis dan fungsi tiroid. Sebagai hasilnya, anda akan mengalami defisiensi testosteron, kehilangan kejantanan, mengecilkan ukuran penis dan kehilangan rasa pecaya diri.
4. Terjadinya abrasi pada saluran-saluran ejakulasi prostat dan neuromuskuler menyebabkan terjadinya ejakulasi dini ketika tubuh menerima stimulasi seksual baik itu melalui penglihatan, pendengaran maupun dengan penetrasi. Hal ini juga menyebabkan ukuran prostat membesar dan melemahkan kekuatan “semprotan” sperma ketika ejakulasi, dan melemahkan kontrol atas air seni. Secara umum diperlukan 3-12 bulan untuk memperbaiki ujung syaraf yang rusak dan memperbaiki pembesaran prostat bisa dilakukan dalam satu bulan.
5. Terlalu banyak masturbasi akan membuat prostat menghasilkan banyak testosteron.
6. Ejakulasi yang terlalu sering menyebabkan prostat memiliki refleks ejakulasi. Logikaya mirip dengan pelatihan respon intuitif pada seni bela diri yang mendorong respon simpatis otak.
7. Terlalu sering mengeluarkan cairan kelenjar bulborethal yang mengandung prostaglandin E-2 yang merangsang pematangan atau pembukaan katup ejakulasi. Untuk memperpanjang ereksi selama 2-3 jam, tubuh membutuhkan banyak hormon seperti DHEA, androstenedion, tetsosteron dan estrogen.
8. Rendahnya produksi prostaglandin E-1 (PGE-1) akibat adanya penipisan zar kimia dan hormon. PGE-1 melemaskan jaringan spons penis dan meningkatkan sarap parasimpatis untuk ereksi yang keras. PGE-1 dapat menyebabkan penis ereksi dan bertambah panjang.
Masturbasi terlalu sering menyebabkan ejakulasi dini, apalagi jika masturbasi dilakukan dengan teknik yang salah. Masturbasi menyebabkan tubuh terbiasa berada dalam mode simpatis, sebuah mode tubuh yang bekerja ketika ejakulasi terjadi.

Ejakulasi Dini Bukan Berarti Mandul

Ejakulasi dini sering dikaitkan dengan kesuburan seseorang. Padahal hal ini sepenuhnya tidak benar. Seringkali pula ejakulasi dini dihubungkan dengan sperma yang encer sehingga tidak dapat membuahi seorang istri sampai hamil. Hal-hal ini dalam ilmu medis sebenarnya tidak ada. Tak ada kaitannya antara ejakulasi dini dengan kesuburan.

Cepat Keluar Bukan Berarti Mandul

Dalam istilah awam, Anda mungkin sering mendengar tentang sperma encer. Padahal dalam dunia medis tidak dikenal istilah sperma encer. Untuk itu Anda harus bersikap kritis ketika melakukan pengobatan ejakulasi dini dengan menggunakan obat-obatan.
Saat ini ada banyak obat yang dijual dan disebut dapat menyembuhkan ejakulasi dini. Jika obat tersebut adalah rekomendasi para dokter, tentu saja bisa diterima, tapi jika sebaiknya, Anda hanya akan membuang-buang waktu dan uang dengan percuma.
Pria yang tidak mampu mengontrol ejakulasinya disebut menderita ejakulasi dini dan biasanya memang tidak dapat bertahan lama saat melakukan aktivitas seksual. Gangguan fungsi seksual ini tentu saja akan mengakibatkan masalah dalam aktivitas seksual bersama pasangan, namun ejakulasi dini tidak ada hubungannya dengan gangguan infertilitas atau kesuburan.
Penderita ejakulasi dini tidak otomatis menjadi pria mandul, sebab keduanya adalah hal yang berbeda. Pria dikatakan subur jika menghasilkan sperma yang sehat, dan cukup untuk membuahi sel telur. Seorang pria yang memiliki gangguan fungsi seksual seperti ejakulasi dini, meskipun “cepat keluar”, bisa saja memiliki sperma yang normal dan sehat. Sebaliknya, bisa jadi pria yang tidak memiliki masalah seksual tapi ternyata memiliki kualitas sperma yang tidak sehat dan tidak cukup untuk membuahi sel telur sehingga menyebabkan dirinya dikatakan infertil atau mandul.

Mengetahui Tingkat Kesuburan

Agar Anda lebih tahu secara pasti apakah mengalami masalah infertilitas ataukah tidak. Maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter. Dokter akan memeriksa sperma Anda dengan teliti, dan juga memeriksa hal-hal lain yang terkait dengan tingkat kesuburan seperti pola hidup sehat hingga riwayat penyakit. Setelah itu baru Anda akan mendapatkan informasi yang jelas mengenai langkah apa yang harus dilakukan jika mengalami infertilitas.
Pada sisi lain, Anda juga dapat memeriksakan ejakulasi dini yang Anda derita kepada dokter. Atau melakukan beberapa terapi seks dengan bantuan istri, dengan ini diharapkan Anda mendapatkan penanganan yang benar mengenai ejakulasi dini, dan tidak sembarangan menggunakan obat-obatan.
Untuk menghasilkan kehamilan, Anda dan pasangan harus memiliki kesehatan reproduksi yang baik dan melakukan hubungan seksual di masa subur istri. Dengan demikian kemungkinan untuk terjadinya kehamilan menjadi lebih besar. Oleh karena itu jika terjadi infertilitas, sebaiknya Anda dan pasangan memeriksakan diri secara intensif ke dokter.

Bahaya Kawat Gigi

Jangan remehkan kawat gigi saat melakukan oral seks, bisa begini jadinya.

Jeans Ketat Membahayakan Miss V

Apakah Anda memerhatikan kalau belakangan ini area Miss Cheerful sering terasa "geli"?
Nope, bukan rasa "geli" biasa lho, tapi sensasi yang mirip dengan perasaan ketika kaki Anda kesemutan.

"Jeans yang terlalu ketat akan menekan saraf pada tulang panggul Anda, dan mengakibatkan kurangnya aliran darah dan oksigen ke vagina Anda," jelas Dr. Bratter.

Ada nama untuk kondisi macam ini adalah meralgia aresthetica. Efek jangka panjang? Anda akan merasa sakit luar biasa di vagina karena saraf yang rusak.

Semakin ketat celana jeans, semakin bagus pula bentuk bokong Anda dibuatnya. Tapi mungkin, not toooo tight? Perhatikan ukuran celana yang sering Anda kenakan agar ada ruang lebih bagi Miss Cheerful untuk "bernapas". Tapi jika rasa geli itu kembali muncul, segera cek ke dokter.

Untuk mengetahui apakah jeans Anda terlalu skinny, lakukan sebuah tes sederhana. Jika Anda bisa jongkok saat mengenakan jeans tanpa merasa adanya tekanan di Miss Cheerful, that's great!

(Cosmopolitan Indonesia edisi November 2011)

Minum Kopi Tingkatkan Kadar Hormon Testosteron

Testosteron adalah hormon seks utama pria yang diproduksi oleh testis dan menimbulkan karakteristik maskulin pada pria. Testosteron membantu meningkatkan kepadatan tulang, meningkatkan massa otot dan kekuatan, membantu dalam produksi sel darah merah dan berperan dalam produksi sperma dan dorongan seks. Penurunan kadar testosteron pada pria biasanya terjadi seiring dengan bertambahnya usia dan disebut dengan istilah andropause. Salah satu gejala testosteron rendah adalah hasrat seksual atau libido rendah.
Dalam upaya untuk menghindari zat-zat yang dapat menurunkan testosteron, beberapa atlet dan binaragawan menghindari kafein karena takut dengan efek sampingnya padahal kafein disebut-sebut justru memiliki kemampuan meningkatkan kadar testosteron dalam darah.

Tingkatkan Testosteron Dengan Kafein

Kafein yang digunakan selama berolahraga memiliki efek yang mengejutkan. Seorang atlet rugby diberi suplemen kafein, dalam dosis terkontrol mulai dari 200 sampai 800 mg, satu jam sebelum mengangkat beban. Hasilnya, sebagaimana diterbitkan dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism pada bulan April 2008, menyebutkan bahwa kekuatan olahraga tanpa kafein menyebabkan kenaikan konsentrasi testosteron sebesar 15 persen, sementara dengan dosis 800 mg kafein akan meningkatkan kadar testosteron sampai 21 persen.
Kafein juga dapat dihubungkan dengan kualitas dan volume sperma. Sebuah studi dilaporkan oleh Human Reproduction pada edisi 2008 yang mengamati perkembangan anak-anak sampai dewasa dari para ibu yang telah berpartisipasi dalam studi jangka panjang dan mengkonsumsi kafein selama masa kehamilan mereka.
Ibu yang minum 4-7 cangkir setiap hari menghasilkan anak-anak yang memiliki tingkat sedikit sampai sedang mengalami penurunan volume air mani dan kadar testosteron. Begitu juga dengan anak-anak dewasa yang minum kafein memiliki tingkat testosteron 14 persen lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang memiliki asupan kafein rendah, meskipun tidak ada perbedaan berarti dalam kualitas air mani ataupun volumenya.
Jumlah moderat kafein yang disarankan adalah tiga kali 8-ons cangkir kopi per hari, yang jumlahnya ekuivalen dengan 250 mg kafein. Mengkonsumsi sepuluh cangkir 8 ons atau lebih setiap hari sudah termasuk berlebihan. Kafein dalam kadar tinggi dapat menyebabkan insomnia, detak jantung semakin cepat, tremor dan kecemasan dan dapat berkontribusi terhadap penyakit payudara fibrokistik dan gangguan menstruasi pada wanita. Jika Anda sedang hamil atau memiliki penyakit jantung atau sakit maag, Anda harus mengurangi atau menghindari mengkonsumsi kafein.

Analisa Kesuburan Pria Yang Tepat

Anda telah mengetahui apa itu infertilitas dan juga telah mengetahui hal-hal apa yang harus dan tidak boleh anda lakukan ketika anda mencurigai bahwa anda atau pasangan anda mengalami infertil.

Selanjutnya yang harus anda lakukan adalah mengunjungi klinik infertilitas untuk melakukan analisis sperma yang bertujuan untuk mengetahui kualitas sperma anda.

Apakah klinik infertilitas dapat menjamin keberhasilan analisis sperma? Tentu tidak! Klinik infertilitas merupakan faktor penting keberhasilan analisis, tetapi bukan merupakan satu-satunya faktor penentu.

Kepercayaan dan kerjasama seorang pria dengan dokter dalam memeriksakan kesuburannya merupakan kunci awal keberhasilan analisis dan pengobatan infertilitas.

Pengambilan sperma  untuk dianalisis dalam uji kesuburan pria tidaklah semudah pengambilan cairan tubuh lainnya dalam prosedur pemeriksaan medis. Hal tersebut terjadi karena sperma dikeluarkan melalui aktivitas seksual seperti hubungan suami-istri atau masturbasi. Ativitas-aktivitas tersebut memiliki tingkat privasi yang sangat tinggi. Oleh karena ltu, pria sering mengalami kesulitan ketika hendak mengeluarkan spermanya untuk diperiksakan ke dokter.

Cara Melakukan Analisis Sperma

Analisis sperma di perlukan untuk mengetahui subur tidaknya seorang pria. Hasil pemeriksaan akan mentukan jenis terapi yang di butuhkan. Untuk kemudahan dan kenyamanan pria yang hendak diperiksa, banyak klinik fertilitas telah memiliki tempat yang mampu memberikan privasi bagi seorang pria untuk mengeluarkan sperma yang hendak diperiksa melalui masturbasi.

Tempat tersebut disebut Spermatorium dan biasanya terletak bersebelahan dengan ruang pemeriksaan pada klinik fertilitas. Tujuan dari letak spermatorium yang dekat dengan ruang pemeriksaan adalah agar tersedianya sperma sebagai sampel yang memenuhi kriteria kualitas dan waktu sehingga dapat diperiksa secara optimal.

Berikut ini beberapa kriteria yang harus dipenuhi dalam analisis sperma untuk mendapatkan sperma yang layak uji:

1. Anda atau suami Anda yang hendak memeriksakan kesuburannya diharuskan untuk tidak melakukan aktivitas seksual yang berakibat pada ejakulasi sperma (seperti hubungan seksual dan masturbasi) sekurang-kurangnya 2 hari sebelum pengambilan sampel atau tidak lebih dari 7 hari sebelum pengambilan sampel.
2. Pemeriksaan dilaksanakan dua kali dengan selisih waktu 7 hari sampai dengan 3 bulan antara masing-masing waktu pengambilan sampel. Apabila terdapat perbedaan hasil yang signifikan antara kedua buah sampel yang diambil pada waktu yang berbeda tersebut, dilakukan pengambilan sampel dan pemeriksaan ulang. Sebaiknya, produksi dan pengambilan sampel dilaksanakan pada ruangan yang menjamin privasi dan terletak dekat dengan laboratorium. Hal tersebut bertujuan agar sampel dapat sesegera mungkin diperiksa. Oleh karena itu, banyak laboratorium yang diperlengkapi dengan ruangan khusus untuk melakukan pengambilan Sperma. Ruangan tersebut mampu memberikan privasi bagi pria untuk melakukan masturbasi. Apabila lokasi pengambilan sampel tidak berdekatan dengan laboratorium, sampel harus dikirim ke laboratorium tidak lebih dari 1 jam.
3. Sampel harus disimpan dalam wadah yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat membunuh atau mengurangi kualitas sperma. Biasanya, wadah tersebut berbentuk gelas ataupun plastik yang bersih dan bebas dari bahan toksik.
4. Kondom yang biasa digunakan, sebagian besar mongandung zat yang mampu membunuh atau menurunkan kualilitas spermatozoa sehingga kondom seperti ini tidak boleh digunakan dalam tahap pengambilan sampel untuk pemeriksaan sperma. Sperma yang didapatkan dari coitus interruptus juga tidak layak untuk diperiksa. Hal tersebut karena adanya kemungkinan yang pertama kali keluar pada semburan pertama dari ejakulasi tidak berhasil dimasukkan ke dalam wadah pengumpul sperma untuk pemeriksaan. Sperma dari semburan pertama pada ejakulasi dianggap penting karena di situlah terdapat konsentrasi tertinggi spermatozoa dalam sperma.
5. Sampel tidak boleh dibiarkan pada lingkungan dengan temperatur kurang dari 20°C atau lebih dari 40°C.

Apabila semua hal tersebut telah Anda atau suami Anda penuhi, kebenaran dari uji kesuburan sepenuhnya tergantung pada keterampilan dan profesionalitas dari klinik kesuburan yang memeriksa. Oleh karena itu, berhati-hatilah dalam memilih klinik kesuburan yang akan dijadikan tempat pemeriksaan dan pengobatan Anda atau suami Anda.

Bayangkan saja apabila sebenarnya Anda atau pasangan Anda subur dan tidak memiliki masalah dengan alat reproduksi, tetapi karena ketidakterampilan dari dokter ataupun analis yang memeriksa salah satu atau Anda berdua dikatakan tidak subur. Tidakkah Anda menjadi stress?

Coitus interruptus adalah istilah medis yang mengandung arti dikeluarkannya sperma diluar tubuh wanita saat pria dan wanita melakukan hubungan seksual. Puncak kepuasan seksual yang dirasakan pria saat melakukan ejakulasi sperma dapat dirasakan sejak sesaat sebelum sperma tersebut dikeluarkan.

Oleh karena itu, pria yang hendak mengeluarkan sperma di luar tubuh sang wanita, baik sebagai tindakan untuk mencegah kehamilan maupun didasari alasan lainnya, dapat menyadari kapan waktunya mengeluarkan alat genital pria dari dalam genital wanita saat berhubungan seksual.

Meskipun demikian, kecepatan, kontrol tubuh, serta kesadaran pria seringkali terlambat untuk melakukan langkah coitus interruptus tersebut. Akibatnya, sebagian atau seluruh sperma dikeluarkan dalam genital wanita.

Seks Tanpa Penetrasi

Kepuasan seks tidak selalu berarti penetrasi. Melakukan penetrasi atau memasukkan penis ke dalam vagina hanyalah salah cara favorit meraih kesenangan dalam seks.
Bahkan bagian sebagian orang berusia muda, aktifitas seks tanpa penetrasi sudah biasa di lakukan misalnya sekedar ciuman, rabaan atau mungkin sampai tahap oral seks.
Untuk lebih detailnya simak penuturan Joel D Block, penulis buku The Secret of Better Sex. Menurut Joel D Block, kepuasan seks bisa diperoleh dengan beberapa cara yaitu :

1. Masturbasi Mutual. Pasangan suami istri saling merangsang dan saling bermasturbasi atau bisa juga dengan saling melihat pasangan bermasturbasi.
2. Oral Seks. Banyak pria dan wanita yang sangat menyukai kegiatan yang satu ini. Walaupun terkadang seks oral dijadikan sebagai tahap foreplay sebelum melakukan penetrasi tetapi oleh Joel D Block, oral seks bisa dilakukan secara terpisah.
3. Outercourse. Jenis aktifitas seks ini paling sering dilakukan oleh muda mudi yang masih dalam tahap berpacaran dimana pakaian luar bisa saja terlepas tetapi pakaian dalam tetap melekat di badan.
4. Intermammary intercourse. Aktifitas seks ini banyak di lakukan oleh orang Eropa, dimana penis di letakkan di antara kedua payudara dan kemudian di gosokkan sampai terjadi klimaks.
5. Femoral Intercourse. Mirip dengan Intermammary, pada aktifitas seks ini penis diletakkan di antara kedua paha pasangan kemudian di gosokkan tetapi tidak sampai terjadi penetrasi.

Nah, kelima alternatif kegiatan seks diatas bisa anda coba. Kegunaannya tentu banyak, anda bisa merasa menjadi lebih muda kembali dan aktifitas seks anda tidak terasa membosankan.

Rekor Unik Seputar Seks

Semburan Tercepat, Tertinggi dan Terjauh
Rekor Dunia untuk Ejakulasi tercepat, tertinggi dan terjauh di pegang oleh Horst Schulzt. Tercatat kecepatan semburan sperma saat ejakulasinya adalah 42,7 m/jam menjangkau jarak 6 m dengan ketinggian 8,5 m.

Ibu Termuda
Lina Medina, lahir di Peru pada tahun 1933. Menstruasi pada umur 3 tahun, kemudian hamil dan melahirkan pada umur yang sama melalui operasi caesar. Tidak diketahui siapa ayah bayi yang dilahirkannya, namun beberapa hari setelah melahirkan ayahnya ditangkap dengan tuduhan incest.

Orgasme Terbanyak
Dr. William Hartman dan Marilyn Fithian dari Martal Sexual Study Center, Long Beach Califonia AS melakukan penelitian selama 22 tahun mengenai fenomena orgasme pada pria dan wanita. Mereka mencatat wanita dapat bertahan dan mengalami 134 kali orgasme/jam sedangkan pria 16 kali untuk setiap jamnya.

Orgasme Terlama
Berdasarkan penelitian pada tahun 1966 oleh Master dan Jhonson mencatat, seorang wanita dewasa dapat mengalami orgasme selama 43 detik dengan 25 kali kontraksi pada otot liang senggamanya.

Penampung Sperma Terbanyak
Michelle Monaghan, wanita yang berasal dari Los Angeles AS merupakan pemegang rekor dunia untuk penampung sperma terbanyak. Pada tahun 1991 Ia berhasil mengeluarkan 1.7 liter sperma dari kemaluannya. Tidak diketahui cairan sperma sebanyak itu diperoleh dari berapa pria dan berapa kali session bercinta.

Rambut Terpanjang
Rekor ini agak sedikit unik. Maoni Vi, seorang wanita yang berasal dari Cape Town Afrika Selatan adalah pemegang rekor rambut “ketek dan jembut” terpanjang di dunia dimana masing-masing panjangnya adalah 80 cm dan 70 cm.

Vagina Terkuat
Untuk urusan ini mungkin Tatiata Kozhevnikova adalah yang terkuat. Wanita Rusia ini merupakan pemegang rekor “vagina” terkuat di dunia. Tatiata dapat mengangkat Sebuah bandul yang terikat dengan sebuah beban seberat 62 kg yang dibenamkan pada liang senggamanya.

Gang Bang Terbanyak
Lisa Sparxxx, Aktris film porno Amerika Serikat ini merupakan pemegang rekor “Gang Bang” terbanyak dunia. Pada tahun 2004 ia berhasil memecahkan rekor atas namanya sendiri dengan digilir 919 pria dalam satu hari.

Masturbasi Terlama
Kali ini rekor masturbasi terlama dipegang seorang Jepang berkebangsaan Amerika Serikat, Masanobu Sato. Ia mengikuti sebuah lomba masturbasi yang diselenggarakan Sex & Culture Center San Francisco dimana ia dapat bertahan selama 9 jam 58 menit. Tidak diketahui apakah pegang sendiri atau menggunakan jasa joki.

Teknik Bercinta Paling Mematikan
Jangan sekali-kali meniup liang senggama pasangan anda secara berlebihan sewaktu bercinta. Akibatnya sangat fatal dan bisa mengakibatkan kematian. Meniupkan udara pada liang senggama secara sengaja dan berlebihan mengakibatkan obstruksi pada pembuluh arteri sama seperti halnya symptom disemboli pada paru-paru. Tercatat kematian dapat terjadi 30 menit setelah perlakuan.

Eksekusi Penis Terbesar dalam Sejarah
Pada tahun 1300 SM, Raja Meneptha berhasil memenangkan peperangan atas kerajaan Libya. Sebagai selebrasi atas kemenangan tersebut ia memerintahkan tentaranya untuk mengeksekusi hampir 13.000 penis tawanan perang dan membangun sebuah monumen di daerah Karnak untuk mengenang momen tersebut. Pada monumen itu tertulis nama-nama siapa saja yang di eksekusi diantaranya para jendral perang, tentara, masyarakat Libya dan sebagian tentara bayaran yang berasal dari Yunani.

Penis Terpanjang
Rekor penis terpanjang di dunia dipegang oleh Jonah Falcon dengan panjang 34 cm dimana panjang penis rata-rata pria di dunia adalah 12 cm.

Vagina Terdalam
Kalau Jonah Falcon punya penis sepanjang 34 cm, maka Anna Swan (1846-1888) mempunyai liang senggama sepanjang 37.5 cm. Sayangnya pemegang rekor Vagina terdalam se dunia ini sudah berpulang sedangkan Jonah Falcon masih hidup hingga sekarang.

Daisy Style Terpanjang dalam Sejarah
Dinamakan spintriae atau gabungan beberapa orang pasangan yang bercinta dengan membentuk lingkaran. Ritual ini sudah dikenal sejak lama dan populer pada era kekaisaran Roma. Konon kaisar Tiberius dari Roma sangat menyukai ritual ini dan sering melakukannya bersama dengan anggota keluarga kerajaan. Tidak kurang dari 30 pasangan ikut berpartisipasi dalam setiap ritual yang diadakan dan menjadi populer kemudian banyak dilakukan oleh masyarakat setempat termasuk kota pompeii yang legendaris.

Orgy Terbesar
Rekor Jumlah orgy (ML berjemaah) terbesar di pegang oleh Jepang dimana tercatat 250 pasangan serempak bercinta dalam satu ruangan besar dan dinyatakan sebagai rekor orgy terbanyak yang pernah ada.

Parade Bugil Terbesar
Bermula pada sebuah event lari marathon yang diadakan Universitas Michigan setiap akhir musim panas menjelang libur semester. Banyaknya peserta yang menggunakan pakaian minim musim panas dari tahun ke tahun berubah menjadi sebuah parade bugil yang rutin dilakukan. Pada 21 April 1998 tercatat sekitar 1500 mahasiswa dan pelajar ikut serta dalam parade ini. Kepolisian mencatat sekitar 500-800 orang berpakaian nyaris bugil dan selebihnya bugil total dalam parade tersebut yang kemudian tercatat sebagai rekor parade bugil terbesar di dunia.

Penis Terkuat
Tatiata Kozhevnikova mungkin wanita yang memiliki vagina terkuat yang mampu mengangkat beban 62 kg. Begitu pula dengan Mo Ka Wang pria Hong Kong yang berhasil mengangkat beban seberat 125 kg setinggi 10 cm dari permukaan tanah dengan menggunakan penisnya. Ia mengaku berlatih tekhnik Tao kuno yang sudah berumur 2500 th guna meningkatkan vitalitasnya.

Bintang Film Porno Tertua
Beralih ke Jepang. Kali ini rekor bintang film porno tertua dipegang Shigeo Tokuda yang berumur 76 tahun. Walaupun sudah pensiun, Shigeo telah membukukan 250 judul film porno selama karirnya.

Bayaran Termahal
Seseorang yang tidak mau disebutkan namanya berani membayar $ 3.8 juta atau sekitar Rp. 41.8 M dalam lelang keperawanan yang diposting Natalie Dylan di internet. Beredar rumor yang menyatakan Natalie menolak tawaran tersebut.

Koleksi Porno Terbesar
Daniel Gluck sangat tergila-gila dengan sesuatu yang berhubungan dengan pornographi. Dari hobinya ini ia mengumpulkan kurang lebih 500 box besar yang berisi sejumlah mejalah, gambar, poster pono dan sejumlah barang yang berhubungan dengan aktivitas seksual. Melihat banyaknya koleksi yang dikumpulkan, sejumlah temannya menganjurkan kepadanya untuk membangun sebuah galeri guna menampung koleksinya yang semakin lama semakin bertambah. Jadilah kemudian geleri tersebut dikenal dengan Museum Sex pertama dan terbesar yang pernah ada.

( jarakadanet )

dikutip dari beritaunik.net

Korelasi Ukuran Jari dan Ukuran Penis

Korelasi Jari Telunjuk dan Tengah

Banyak rumor yang mengatakan bahwa pria dengan jari panjang juga memiliki ukuran kelamin yang panjang. Ternyata hal itu bukan isapan jempol belaka, karena studi membuktikan bahwa ukuran jari pria memang bisa memprediksi panjang penisnya.

Sebuah studi yang telah dipublikasi dalam Asian Journal of Andrology pada 4 Juli 2011 kemarin, menunjukkan bahwa ukuran jari pria bisa menjadi indikasi ukuran kelaminnya, seperti dilansir Livescience, Selasa (5/7/2011).

Bagi pria, lihatlah tangan kanan dan perhatikan ukuran jari telunjuk dan jari manis. Bila kedua jari tersebut memiliki ukuran yang sama, maka kemungkinan besar ukuran penis akan lebih panjang.

Peneliti mengatakan rasio yang lebih kecil antara perbandingan ukuran jari telunjuk dan jari manis terkait dengan ukuran penis yang lebih panjang. Ini berhubungan dengan paparan hormon laki-laki saat masih dalam kandungan, yang juga menyediakan petunjuk untuk risiko penyakit seperti kanker dan prostat.

Gagasan rasio jari pria dan terkait paparan hormon sebenarnya bukan hal yang baru. Studi sebelumnya juga telah menemukan bahwa rasio antara jari kedua (telunjuk) dan keempat (jari manis) berkaitan dengan jumlah sperma, kemungkinan serangan jantung, maskulinitas wajah, agresivitas dan kemampuan untuk menjadi kaya, dan masih banyak lagi.

Satu studi kecil tahun 2002 yang diterbitkan dalam jurnal Urology juga menemukan adanya korelasi antara panjang jari telunjuk dan ukuran alat kelamin pada pria yang sehat di bawah 40 tahun, yang menunjukkan bahwa paparan testosteron dalam rahim mempengaruhi pertumbuhan keduanya (jari dan ukuran penis).

Dalam studi baru, para peneliti di Gachon University Gil Hospital, Korea Selatan, merekrut 144 relawan usia 20 tahun dan lebih tua yang akan menjalani operasi urologi.

Saat pria-pria tersebut sedang dianestesi (dibius), peneliti mengukur panjang jari dan juga panjang penis lembek (tidak ereksi) mereka. Panjang penis yang lembek atau sedang tidak ereksi secara statistik berkorelasi dengan ukuran penis saat ereksi sepenuhnya.

Peneliti menemukan panjang penis lembek pria yang diukur adalah berkisar dari 3,0-6,7 inci (7,5-17 cm), dengan rata-rata 4,6 inci (11,7 cm). Dan rasio antara kedua jari rata-rata adalah 0,38 inci (0,97 cm), dengan kisaran 0,35-0,44 inci (0,88-1,12 cm).

Hasilnya menurut peneliti, semakin kecil angka rasio ukuran kedua jari (telunjuk dan tengah) maka kemungkinan ukuran penis akan panjang.

Paparan hormon prenatal (dalam kandungan) dan proses genetik yang memiliki hubungan antara ukuran jari dan penis masih belum diketahui. Tetapi peneliti meyakini bahwa paparan testosteron dalam rahim tampaknya memainkan peran.


Urban Fact
Jika anda bingung dengan kejlimetan uraian diatas, berikut ini adalah paparan singkatnya:

1. Ukurlah rasio jari telunjuk dan jari manis tangan kanan anda. jika rasio jari telunjuk dan jari manis tangan kanan < 0,5 cm artinya mempunyai penis yg cenderung panjang.

2. Ukurlah panjang jari tengah tangan kanan anda. hasilnya merupakan panjang off (non ereksi) penis anda.

3. Ukurlah jari tengah tangan kanan anda sampai pertengahan telapak tangan. hasilnya merupakan ukuran on (ereksi) penis anda.

4. Poin 2 & 3 tdk berlaku apabila memiliki poin 1.

selamat mencoba... ... gak ada salahnya kan dicoba dulu... hehehe... benar atau nggak...???


Artikel terkait http://ngareap.blogspot.com/2011/09/hubungan-bentuk-penis-dengan-sifat-pria.html

Perawatan Organ Reproduksi

Alat kelamin merupakan organ sistem reproduksi yang sangat penting fungsinya bagi kita sehingga harus kita rawat dan jaga kesehatannya baik di masa kini dan di masa yang akan datang. Jika lalai dalam menjaganya, maka bisa saja alat kelamin tersebut bisa terkena berbagai penyakit maupun gangguan karena rentan terhadap perubahan.

Berikut ini adalah beberapa tips penting dalam merawat organ reproduksi pria maupun wanita.

1. Gunakan Celana Dalam Yang Bersih Higienis

Ganti celana dalam yang kita pakai minimal dua kali dalam satu hari jika penggunanya mudah berkeringat agar tidak mudah ditumbuhi kuman. CD atau celana dalam yang tidak higienis baik kotor terkena keringat dan daki serta lembab akan memudahkan bakteri berkembangbiak yang bisa mengundang penyakit, bau tak sedap, biang keringat, dan lain-lain.

2. Cuci Bersih Secara Rutin Alat Kelamin

Siram dan bilas dengan air bersih hingga bersih setelah buang air kecil dan air besar agar tidak ada sisa air seni / air kencing yang menempel pada kulit kelamin. Untuk laki-laki yang tidak disunat dan penis masih memiliki kulup penutup maka wajib membersihkan bagian dalam kulup (kepala penis dalam) hingga bersih setiap hari untuk menghindari kanker. Untuk yang perempuan rajinlah mengganti pembalut saat haid/menstruasi/datang bulan serta membiasakan cebok dengan arah depan ke belakang agar kotoran pup tidak pindah ke vagina.

3. Cukur Rambut Kemaluan Secara Rutin/Berkala

Bagi yang memiliki rambut kemaluan panjang sebaiknya melakukan pangkas rambut kemaluan untuk menjaga tetap pendek agar tidak banyak ditumbuhi bakteri. Di samping itu ada bakteri baik yang tumbuh di rambut si sekitar kemaluan sehingga tidak baik untuk dicukur habis hingga plontos.

4. Jauhi / Hindari Ancaman Berbahaya

Alat kelamin cukup sensitif dengan sinar x rontgen, sehingga perlu diwaspadai untuk tidak sering melakukan rontsen. Usahakan ronsen satu kali saja dalam tenggat waktu 6 bulan. Hindari pula makanan, minuman dan kebiasaan yang merusak kesehatan alat reproduksi seperti minum minuman keras mengandung alkohol, merokok, menggunakan narkoba, dan lain sebagainya.

5. Jaga Suhu Pada Bagian Alat Kelamin

Jika alat kelamin pria/laki-laki berada dalam lingkungan yang panas, maka sperma yang dihasilkan akan menurun kualitasnya sehingga bisa jadi tidak akan mampu untuk membuahi sel telur istri yang dikawininya. Oleh sebab itu hindarilah menggunakan pakaian yang ketat yang berbahan panas kurang ventilasi serta jauhi kebiasaan yang meningkatkan suhu alat kelamin seperti memangku laptop di paha dekat alat kelamin.

6. Hindari Hubungan Seks Pranikah dan Tetap Setia Pada Pasangan

Dengan alasan apapun jangan melakukan hubungan seks layaknya suami isteri dengan pasangan yang bukan pasangan sah kita serta pilihlah pasangan yang setia dan bebas penyakit menular seksual (pms). Mengabaikan hal ini akan beresiko tinggi terjangkit penyakit menular seksual yang berbahaya sepert HIV AIDS, herpes, raja singa, kutil kelamin, hepatitis b, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Selamat mencoba semoga berhasil. Jangan ragu untuk konsultasi dengan dokter atau orang yang ahli/berpengalaman.

Kategori Mr P

Bagi sebagian wanita dewasa wajib hukumnya untuk mengetahui seberapa kekuatan dan berbagai jenis alat vital kaum lelaki (Mr.P). Sebab, jika tidak maka dalam melakukan hubungan intim dengan pasangan jarang ditemukan kepuasan seks. Berikut ini kategori Mr P dan kekuatan jenis Mr P tersebut.

Jenis Terong

• Penis membesar tetapi tidak mengeras.
• Membutuhkan rangsangan seksual yang panjang dan lama agar penis dapat berereksi
• Ereksi penis tidak dapat bertahan lama.

Jenis Timun

• Penis mengeras, tetapi tidak cukup untuk penetrasi.
• Penis bereaksi hanya terhadap rangsangan seksual tertentu.
• Durasi ereksi penis hanya beberapa menit saja.

Jenis Wortel

• Penis berereksi cukup keras untuk penetrasi.
• Penis cukup cepat bereaksi terhadap rangsangan seksual.
• Durasi ereksi penis tidak terlalu lama.

Jenis Pisang

• Frekuensi ereksi cukup keras untuk penetrasi.
• Penis cepat bereaksi terhadap rangsangan seksual.
• Mampu mempertahankan ereksi yang keras hingga selesai berhubungan intim
• Penis mampu berereksi lagi dengan cepat setelah mencapai orgasme

Meski demikian, hasil tes ini tidak dapat menyebutkan kualitas, durasi, dan berapa kali penis bereksi sepanjang malam. Hal ini tetap perlu dikonsultasikan dengan seksolog.

sumber: www.berita8.com


paparan lebih lengkap bisa dibaca disini: http://ngareap.blogspot.com/2011/09/hubungan-bentuk-penis-dengan-sifat-pria.html?showComment=1336108387369#c4571746094292069666

Tidur Tanpa Pakaian Dalam...??? ; -)

Tidur adalah proses yang sangat penting bagi tubuh. Saat kita terlelap, semua proses perbaikan tubuh terjadi. Peneliti menyarankan Anda menggunakan pakaian longgar atau bahkan tidak mengenakan pakaian sama sekali, sehingga dapat mempercepat kinerja tubuh dalam proses perbaikan.

Selama tidur, tubuh Anda akan bersandar pada otot. Tetapi ada proses-proses penting lainnya yang terjadi pada tubuh ketika kita tidur. Selama tidur tubuh diperbaiki dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberikan kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon imunitas (sistem kekebalan).

Bagi wanita, lebih baik untuk melepas bra saat tidur. Wanita yang ingin menghindari kanker payudara harus mengenakan bra dalam waktu sesingkat mungkin dan sebaiknya kurang dari 12 jam per hari.
"Waktu terbaik untuk beristirahat bagi payudara adalah saat tidur tanpa bra. Jangan pernah tidur dengan bra" kata Soma Grismaijer peneliti Australia.

Menggunakan bra terlalu lama dapat meningkatkan suhu jaringan payudara,sehingga meningkatkan hormon prolaktin (hormon yang berfungsi untuk merangsang kelenjar susu) lebih tinggi. Hal ini dapat mempengaruhi pembentukan kanker payudara. Selain itu, dengan menggunakan bra seringkali atau memakai bra yang terlalu ketat sangat berbahaya bagi kesehatan karena juga dapat membatasi aliran getah bening pada payudara.

Biasanya, cairan getah bening mencuci bahan limbah dan racun lainnya, dan juga menghapusnya dari payudara.
Selain itu, tidur tanpa mengenakan pakaian memungkinkan udara menjadi merata sehingga panas tubuh bisa terdistribusi dengan baik.Hal ini akan melancarkan sistem peredaran darah tubuh. Tidur dengan mengenakan pakaian dapat membatasi aliran udara di kulit dan mengganggu penguapan keringat, terutama di bagian intim.

Untuk kualitas tidur yang maksimal, pastikan anda tidak mendengarkan musik (lewat earphone atau tidak), dan selalu mematikan lampu ruangan. Karena saat kita tidur, aktivitas otak tetap berlangsung, adanya musik dan cahaya dapat mengurangi kualitas istirahat otak dikarenakan harus selalu memproses impuls tersebut.

Memiliki Sperma Lebih Sehat dan Lebih Banyak

Setiap pria dewasa pasti ingin tampil perkasa di atas ranjang dan memuaskan pasangannya. Keharmonisan keluarga dapat dibangun melalui hubungan seksual yang sehat dan menyenangkan. Salah satu kepuasan seks yang diharapkan oleh pria dan wanita adalah saat pria memiliki sperma yang berjumlah banyak. Penilaian ini terkesan subyektif pastinya. Mungkin tidak semua orang setuju anggapan bahwa kepuasan seks dipengaruhi oleh jumlah sperma, namun semua pria tentu menginginkan bisa memiliki sperma lebih banyak seperti halnya yang dimiliki oleh aktor-aktor film biru yang mereka idolakan.

Kualitas Sperma Adalah Faktor Kesuburan Pria

Jumlah dan kualitas sperma yang dihasilkan oleh pria sangat berpengaruh bagi pasangan muda yang ingin memiliki anak. Agar bisa membuahi sel telur, alat reproduksi pria harus bisa menghasilkan volume air mani minimal 5 cc untuk setiap kali ejakulasi. Perlu diketahui bahwa cairan sperma yang dihasilkan tidak semuanya mampu bertahan dan mencapai liang vagina, malah lebih banyak sel sperma yang dikeluarkan lagi atau mengalami kematian sebelum mencapai arah dinding rahim dan bertemu sel telur.
Selain volume air mani, tentu saja kualitas sperma mempengaruhi tingkat kesuburan pria. Sel sperma memiliki kemampuan alami untuk bergerak menuju keberadaan sel telur dan membuahinya. Jika sel sperma memiliki pergerakan lamban atau mengalami bentuk abnormal, maka proses kehamilan akan terhambat. Dan walaupun terjadi kehamilan maka sel sperma yang abnormal akan menghasilkan janin dengan pertumbuhan tidak normal bahkan bisa menghasilkan bayi lahir cacat.
Rujukan tim medis menyatakan bahwa sel sperma yang sehat memiliki Sperm Motility Index 80 dan kemampuan sel sperma bergerak luruk minimal 50. Jika indeks di bawah angka tersebut maka kesuburan pria dinyatakan tidak bagus atau terganggu. Untuk itu, setiap pria hendaknya memiliki pengetahuan bagaimana agar sperma mereka jumlahnya lebih sehat dan lebih banyak.

Cara Memiliki Sperma Lebih Sehat dan Lebih Banyak
Terdapat banyak cara yang bisa dilakukan oleh pria untuk meningkatkan jumlah sperma yang lebih sehat dan lebih banyak. Cara tersebut bisa dilakukan dengan bantuan makanan, obat-obat tertentu maupun mengendalikan keseimbangan berpikir agar selalu merasa bahagia. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk memiliki sperma yang lebih sehat dan lebih banyak.

1. Mengkonsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Makanan yang mengandung antioksidan bermanfaat meningkatkan kesehatan sperma dan kebugaran tubuh pria. Aktifitas seksual yang prima bisa didapatkan dari nutrisi yang terkandung dalam makanan kaya antioksidan, misalnya sayuran dan buah-buahan. Oleh karena itu, pria jangan hanya menyukai makan daging saja tetapi harus rajin mengkonsumsi sayuran untuk kesehatan sperma mereka.

2. Minum Multivitamin Atau Suplemen Tubuh

Suplemen tubuh yang disarankan untuk memperbaiki kesehatan sperma adalah vitamin C, mineral dan asam folat. Beberapa multivitamin tersebut mempengaruhi produksi sel sperma dan kebugaran tubuh secara umum. Bagaimana dengan konsumsi daging? Konsumsi daging dalam porsi tertentu diperbolehkan untuk menambahkan energi dan vitalitas pria. Namun hal ini tidak disarankan untuk pria yang mengalami obesitas atau kegemukan

3. Menjaga Berat Badan Ideal

Kondisi tubuh yang terlalu gemuk bisa mengganggu aktifitas seksual pria karena mempersulit melakukan posisi seks tertentu. Tubuh pria yang terlalu besar juga menjadi hambatan tersendiri bagi wanita untuk menikmati hubungan intim. Selain itu, kelebihan timbunan lemak dalam tubuh juga mengurangi produksi sperma sehinga sel sperma yang dihasilkan tidak normal. Bagi pria yang terlalu gemuk disarankan untuk menguruskan badan agar kesuburannya tidak terganggu.

4. Rajin Berolahraga

Olah raga bukan hanya bagus untuk kesehatan manusia secara umum, tetapi juga berguna untuk kebugaran aktifitas hubungan seksual. Kebugaran tubuh dapat dimulai dengan melakukan olah raga 3 sampai 5 kali per minggu selama 30 menit. Aktifitas fisik yang teratur bisa merangsang tubuh pria menghasilkan hormon yang berguna untuk kesehatan seksualnya. Namun yang harus diingat adalah perlu menghindari melakukan olahraga dengan frekuensi yang berlebihan karena pengurasan energi justru akan mengakibatkan kualitas sperma menjadi turun.

5. Menjaga Emosi Agar Selalu Bahagia

Hubungan seksual yang berkualitas dipengaruhi oleh ketenangan berpikir dan perasaan rileks. Saat emosi seorang pria tidak terkendali, hubungan suami isteri biasanya mengalami kendali. Mungkin terlalu cepat ejakulasi, ereksi tidak lama atau bahkan tidak puas sepenuhnya. Oleh karena itu, pria harus bisa mengelola stress atau tekanan hidupnya agar kehidupan seks lebih harmonis.
Stress juga mampu memicu gangguan berfungsinya hormon lelaki yang menghasilkan sperma. Secara logika, stress mengakibatkan pola makan pria menjadi tidak teratur sehingga asupan nutrisi tidak seimbang. Stress juga bisa mengakibatkan pria merokok lebih banyak sehingga kesehatan pria terganggu.

Hal Yang Harus Dihindari Untuk Memiliki Sperma Sehat Dan Banyak
Perilaku hidup sehat menjadi salah satu faktor penentu kesehatan manusia, termasuk juga pria. Pria yang bisa menerapkan kebiasaan hidup sehat akan memiliki tubuh yang sehat dan pikiran yang sehat. Kesehatan lahir dan batin ini sangat membantu bagi pasangan suami isteri yang ingin segera punya momongan. Pria sebaiknya menghindarkan diri untuk melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang mengakibatkan menurunnya vitalitas mereka di atas ranjang. Agar pria memiliki sperma yang lebih sehat dan lebih banyak, sebaiknya Anda tidak melakukan aktifitas berikut.

1. Mengkonsumsi Narkoba

Narkotik dan obat-obat terlarang mampu memperlambat pergerakan sperma sehingga menghasilkan sperma yang cacat. Narkoba yang mengganggu kesehatan sel sperma terutama dari jenis mariyuana. Selain itu, opiat dan kokain juga dapat menyebakan disfungsi ereksi sehingga penis pria tidak mampu bekerja maksimal. Oleh karena itu, jika Anda ingin memiliki sperma yang lebih sehat dan lebih banyak maka hentikan kebiasaan mengkonsumsi narkoba sekarang juga.

2. Merokok

Kebiasaan merokok adalah perilaku buruk yang terjadi kepada sebagian besar pria di seluruh dunia. Para perokok, yang aktif maupun pasif, menghirup ribuan zat berbahaya yang bisa merusak saluran pernapasan, jantung dan kesehatan pada umumnya. Pria yang merokok juga memiliki kehidupan seksual yang tidak lebih baik daripada pria tidak merokok. Rokok menyebabkan penurunan jumlah dan kualitas sperma, sel sperma bergerak lambat, sel sperma menjadi cacat dan bila mampu menghamili seorang wanita maka bisa menghasilkan bayi lahir cacat.

3. Minum Alkohol

Sama seperti halnya mengkonsumsi obat-obat terlarang, pria yang mempunyai kebiasaan minum alkohol bisa mengurangi kesehatan fisik secara umum, terlebih lagi kesehatan seksualnya. Sel sperma pecandu alkohol jumlahnya lebih sedikit daripada pria bukan pecandu alkohol. Jika kuantitas sperma tidak bagus, maka besar kemungkinan kualitas sperma juga tidak bagus.

4. Berkendara Dalam Waktu Yang Lama

Untuk memiliki sperma yang lebih sehat dan lebih banyak, pria hendaknya menghindari mengendarai motor atau mobil dalam waktu yang lama. Duduk terlalu lama, polusi udara dan panas matahari bisa mengurangi kesuburan pria karena pergerakan sperma menjadi lamban. Untuk itu, jika pekerjaan Anda memang mengharuskan berkendara di jalan raya, sebaiknya Anda mengambil waktu untuk istirahat setiap 30 menit sekali. Hindari pula duduk terlalu lama dan memakai celana dalam ketat sehingga suhu udara di sekitar testis tidak terlalu panas.

5. Memakai Pelumas Selama Berhubungan Seksual

Penggunaan pelumas ketika melakukan hubungan seks memang tidak mempengaruhi jumlah sperma yang dihasilkan oleh sperma pria. Namun sejumlah penelitian membuktikan bahwa pelumas yang dipakai selama berhubungan intim bisa memperlambat pergerakan sperma untuk mencapai keberadaan sel telur. Pelumas yang menghambat jalannya sperma bisa berasal dari lotion maupun air liur. Jadi, bila Anda ingin segera memiliki anak maka hentikan kebiasaan memakai pelumas. Saat wanita terangsang, secara alami vagina akan menghasilkan cairan yang berfungsi sama dengan pelumas buatan sehingga Anda tidak perlu menambahkan pelumas lagi.

6. Menggunakan Obat Yang Bersifat Anti-Androgen

Supaya sperma jumlahnya banyak dan dalam kondisi sehat, seorang pria juga harus mewaspadai penggunaan obat-obatan yang mengandung anti-androgen. Obat yang bersifat anti-androgen adalah senyawa kimia yang ditemukan pada obat kanker dan obat pembesaran prostat. Selain itu, penyembuhan kanker dengan kemoterapi dan sinar radiasi juga mempengaruhi tingkat kesuburan seorang pria. Obat-obat medis lain yang menyebabkan gerakan sel sperma menjadi lamban adalah antibiotik dan anabolic steroid untuk penyembuhan sejumlah penyakit kronis. Antibiotik dan anabolic biasanya digunakan untuk pengobatan penyakit inflamasi usus dan pengobatan tekanan darah tinggi.

Itulah beberapa hal yang harus pria perhatikan untuk kesehatan alat reproduksi mereka. Dari penjelasan tips kesehatan pria yang telah saya jelaskan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa kesehatan yang prima bisa dibangun dari perilaku hidup yang sehat dan pola pikir yang tepat. Kebiasaan buruk yang kerapkali berlangsung dalam kehidupan seorang lelaki bisa menurunkan kualitas dan kuantitas hubungan seksual yang mereka jalankan. Semoga penjelasan dan tips agar sperma lebih sehat dan lebih banyak ini bisa berguna untuk para pria Indonesia. Selamat mempraktekkan!

Masanobu Sato, Juara Masturbasi Paling Lama di Dunia

Jika sebelumnya ada remaja yang meninggal akibat kebanyakan masturbasi maka tidak demikian dengan Masanobu Sato, pria muda asal jepang ini justru memenangkan rekor dunia masturbasi paling lama.
Dalam acara tahunan ke 9 Masturbate A Thon yang diselenggarakan oleh Pusat Sex dan Kebudayaan Jepang, Sato memecahkan rekornya sendiri yakni melakukan masturbasi selama 9 jam 58 menit, lebih lama 25 menit dari rekor yang dia ciptakan pada tahun 2010.

Masanobu Sato, Juara Masturbasi

The Masturbate-a-thon adalah sebuah even tahunan dengan tujuan memberikan pendidikan seksual kepada masyarakat untuk menghilangkan rasa tabu dan malu tentang segala aktifitas seks termasuk onani atau masturbasi. Tujuan dari acara ini adalah mengumpulkan dana dari sponsor untuk disumbangkan ke yayasan sosial yang bergerak di bidang kesehatan wanita, pendidikan seks dan pengobatan HIV/Aids.
Dalam even tersebut, Masanobu Sato tercatat sebagai pemenang pertama dengan kriteria masturbasi terlama. Sato mengatakan bahwa dia bisa bermasturbasi lama karena memiliki imajinasi yang kuat, rajin berenang dan mengkonsumsi makanan sehat.
Sato mengaku latihan setiap hari, dalam latihannya dia menggunakan alat seks Tenga dalam berbagai bentuk. Dengan alat seks tersebut, Sato dapat terus menerus ereksi. “Saya menggunakan 10 jenis Tenga yang berbeda agar penisku tidak lumpuh,” ucap Sato.
Meski sering disebut sebagai aktifitas seks tak wajar, penelitian menyebutkan bahwa aktifitas memuaskan diri sendiri ini adalah hal yang biasa dilakukan pria maupun wanita. Penelitian tersebut mencatat sekitar 94% pria dan 89% wanita pernah melakukan masturbasi setidaknya satu kali dalam kehidupan mereka.
Dan memang dari tinjauan medis juga diketahui bahwa ada banyak manfaat melakukan masturbasi diantaranya mengurangi kram saat menstruasi bagi wanita, mengurangi stres, melepaskan ketegangan seksual yang mungkin muncul, masturbasi teratur ternyata juga dapat mencegah kanker prostat.
Meski demikian masturbasi berlebihan dapat menimbulkan dampak negatif. Bahaya onani yang mungkin muncul adalah ketergantungan, mengganggu aktifitas keseharian dan masturbasi yang salah juga bisa menyebabkan ejakulasi dini. Oleh karena itu, lakukanlah onani/masturbasi dengan benar dan sehat agar dampak negatifnya dapat dikurangi.
Melakukan masturbasi selama 10 jam tanpa ejakulasi tentu bukan hal yang mudah. Sato berhasil melakukannya karena dia tahu caranya dan giat berlatih. Memiliki kemampuan tersebut selama 1 jam saja sudah sangat lumayan bagi sebagian besar laki-laki, mengingat rata-rata pria hanya bisa bertahan selama 3-5 menit.
Kemampuan seperti Sato tidak datang dengan sendirinya dan bukan juga bakat yang dibawa dari lahir melainkan hasil dari latihan dan pengalaman. Jika anda ingin memiliki kemampuan menahan desakan ejakulasi dan tahan lama saat bercinta seperti Sato maka anda bisa mempelajari caranya di dalam ebook Rahasia Ejakulasi.
Ebook Rahasia Ejakulasi berisi informasi bagaimana melatih mental anda agar tidak cepat terangsang, melatih otot penis anda agar tidak berejakulasi dengan cepat. Dalam ebook Rahasia Ejakulasi anda juga akan mengetahui bagaimana bernafas yang benar untuk menghindari ejakulasi dini. Info detail mengenai ebook Rahasia Ejakulasi bisa dibaca disini.